DETOX Kur (inkl. WhatsApp Gruppe)
DETOX Kur (inkl. WhatsApp Gruppe)
Das Set besteht aus:
- Dren Fast (Entschlackungsgetränk) Garci Max (Kapseln)
- Sore Stop
- Meal Shake (Schoko/Sahne/Vegan) Aloe pur oder Geschmack
In diesem Set ist die Begleitung via Whatsapp inklusive.
Wer statt Shakes bzw. zusätzlich etwas Pikantes möchte, haben wir eine Suppe (4 Messlöffel auf 250 Wasser mit frischen Kräutern verfeinern) zur Verfügung (48eur). Die Suppe kann statt dem Shake verwendet werden.
Garci Max pushed sehr stark. Es ist rein pflanzlich und wirkt sehr gut. Falls dir das zu viel ist, (du reagierst zb auf Kaffee oder Red Bull stark aufputschend) wäre Lipo Loss die Alternative (1x mittags 1x abends) (46,90 eur)
Tag 1-3
Morgens:
Vormittags: Mittags:
Nachmittags: Abends:
Aloe 30-40ml pur oder mit Wasser verdünnt Sore Stop 2 Kapseln mit viel Wasser
1 Beutel Dren Fast in 1 Liter Wasser einrühren
Aloe 30-40ml pur oder mit Wasser verdünnt (30 min. vor dem Shake)
2 Kapseln Garci Max (1-2 Gläser Wasser dazu)
Shake: 2 gehäufte Messlöffel Pulver in 250 ml Wasser (kalt oder warm) aufshaken Evtl. weniger Wasser nehmen, dann kannst du den Shake löffeln (Pudding)
1 Beutel Dren Fast in 1 Liter Wasser einrühren Sore Stop 2 Kapseln mit viel Wasser
Aloe 30-40ml pur oder mit Wasser verdünnt (30 min. vor dem Shake)
2 Kapseln Garci Max (1-2 Gläser Wasser dazu)
Shake: 2 gehäufte Messlöffel Pulver in 250 ml Wasser (kalt oder warm) aufshaken Evtl. weniger Wasser nehmen, dann kannst du den Shake löffeln (Pudding)
Vor dem Schlafen gehen: Sore Stop 2 Kapseln mit viel Wasser
Bitte ausreichend Trinken! Mindestens 3 Liter!!! Dren Fast, Wasser, Tee, Wasser mit Zitrone,...
Entgiftungserscheinungen können auftreten: Kopfschmerzen (Magnesium einnehmen, Wohlfühlöl anwenden, leichtes Bewegen an der frischen Luft) leichter Schwindel, Kreislaufprobleme,...
Empfehlung: die Detox Kur am Wochenende starten bzw. wenn man sich mehr Ruhe gönnen kann.
Bei starkem Kältegefühl gönn dir eine klare Suppe ohne Einlage.
Kaffee: Kompletter Verzicht, wäre gut. Reduziere wenn möglich auf eine Tasse (schwarz) pro Tag. Sport: moderater Sport, keine Überanstrengung
Tag 4-7
Morgens: Vormittags: Mittags:
Nachmittags: Abends:
Aloe 30-40ml pur oder mit Wasser verdünnt Sore Stop 2 Kapseln mit viel Wasser
1 Beutel Dren Fast in 1 Liter Wasser einrühren Snack ist erlaubt: Gurkenscheiben, Nüsse, Apfel
Aloe 30-40ml pur oder mit Wasser verdünnt (30 min. vor dem Essen) 2 Kapseln Garci Max (1-2 Gläser Wasser dazu)
Mittagessen
1 Beutel Dren Fast in 1 Liter Wasser einrühren Sore Stop 2 Kapseln mit viel Wasser
Snack ist erlaubt: Gurkenscheiben, Nüsse, Apfel
Aloe 30-40ml pur oder mit Wasser verdünnt (30 min. vor dem Shake oder Essen) 2 Kapseln Garci Max (1-2 Gläser Wasser dazu)
...Ersetzen
Shake: 2 gehäufte Messlöffel Pulver in 250 ml Wasser (kalt oder warm) aufshaken Evtl. weniger Wasser nehmen, dann kannst du den Shake löffeln (Pudding)
...Oder gönn dir ein Essen
Vor dem Schlafen gehen: Sore Stop 2 Kapseln mit viel Wasser
Mittag oder Abendessen:
Viel Gemüse (bevorzugt grünes Gemüse: Brokkoli, Spinat, Salat, Stangensellerie,...) mit einer Eiweißquelle (Fleisch, Fisch, Ei, Tofu)
Keine Kohlehydrate, keine Milchprodukte Natürliche Lebensmittel – nicht verarbeitet Satt essen!
Frühstück gibt es während dieser Kur nicht!